Culinária: Sumos detox

Detox de cenoura com maçã

Ingredientes: 

1/2 cenoura

1 maçã

1/2 pepino

1 colher de sopa de chia

200 ml de água de coco

1 folha de couve

Hortelã (a gosto)

  

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Detox com gengibre

Ingredientes: 

• 200ml de sumo de uva
• 1 limão com casca
• Gengibre (a gosto)
• Canela (a gosto)

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.